bonjour, j\'ai 66 ans, je suis traitée pour une hypertension légère stabilisée, mais j\'ai deux questions :
1/ je souffre d\'insomnies rebelles depuis plusieurs semaines qui me fatiguent beaucoup, j\'hésite à prendre les somnifères et/ou antideprésseur que va me proposer encore mon médecin, qu\'en pensez-vous ?
2/ lorsque je suis assise, j\'ai du mal à redresser mon dos qui me fait souffrir au niveau des lombaires.
merci de vos conseils

Bonjour,

Nous vous conseillons, pour votre sommeil, les gélules d’Escholtzia à raison d’1 gélule avant le repas du soir et 2 gélules avant le coucher. Il s’agit d’une plante qui va vous permettre d’être plus relaxée pour aller dormir, il n’y a aucun effet secondaire, ni accoutumance. Cette plante vous permettra d’acquérir un repos réparateur.

Au sujet de vos douleurs, nous vous conseillons le Boswellia serrata 1200 mg à raison d’une gélule par jour, le matin à prendre avec un grand verre d’eau. Le Boswellia est un anti inflammatoire végétal non toxique et sans effets secondaires.

Cordialement,
Jacques Leclerc